Massage avec étirements

Massages et soins du corps à Thonon-les-bains et Genève

Massage avec étirements

Les techniques d’étirement servent à éviter les blessures et à prescrire les tensions musculaires.

Le massage avec étirements consiste à amener un muscle à son point de tension maximum puis de réaliser des frictions avec les mains, les poings, les avant-bras et même les pouces.
Ce massage travaille principalement l’élasticité musculaire afin d’améliorer la récuparation suite à des blessures au niveau des tissus souples.

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LES BÉNÉFICES DU MASSAGE

  • la relaxation musculaire
  • l’amélioration de l’élasticité musculaire
  • la régénaration de fibres endommagées
  • la prévention de cicatrices musculaires
  • l’amélioration de la capacité musculaire dès la première session

QUAND PRATIQUER CE MASSAGE
Massage fort et intense, conseillé principalement pour les personnes sportives, saines et avec un bon tonus musculaire (recommandé pour les sportifs pré et post compétition